Konzept der SchlankPlaner

Schlanker, Jünger, Gesünder und immer satt durch Ernährungsstrategie und Planung.

  • Effektiv Abnehmen ohne Hunger
  • Fast alles ist erlaubt
  • Du musst nur kleine Details ändern

Erfahre wie du einen einfachen Weg findest um dein Wunschgewicht zu erreichen und für immer halten kannst.

Philosophie und Vision der Schlankplaner

Klassische Diäten bringen meistens nicht den gewünschten langfristigen Erfolg. Deshalb wollen wir dich zum Schlankplaner machen. Damit übernimmst du selber die Verantwortung und bekommst ein Ernährungskonzept und Strategien an die Hand um dein Traumgewicht einfacher und dauerhaft zu erreichen.

Per E-Mail, Facebook Gruppe und Blog erfährst du alles Wichtige was du wissen musst, um dein Gewichtsziel zu erreichen und um dich gesünder zu ernähren. Zusätzlich stellen wir dir Produkte & Abnehmtools zur Seite mit dem du über 430 Low Carb Rezepte leckere und kalorienarme kostenlos einplanen kannst. Auch Einkaufsliste, Gewichtstracker u.v.m. ist alles kostenlos. Zusätzlich bieten wir mit dem Premiumaccount in den Apps Support und mehr Komfort, wie z.B. fertig erstellte Ernährungspläne oder Werbefreiheit an.

Zusammengefasst: Alles ist kostenlos wenn du es selber für dich umsetzt. Wenn wir dich unterstützen sollen bzw. du etwas mehr Komfort/Funktionen in den Apps haben willst dann ist das für einen kleinen Aufpreis möglich.

Der Schlüssel zum Gewichtsverlust / Muskelaufbau

Vom Grunde ist es ganz einfach: Wenn du Abnehmen willst brauchst du ein Kaloriendefizit und wenn du Muskeln aufbauen willst, dann benötigst du einen Kalorienüberschuss. Du brauchst keine Abnehmprodukte, Wunderlebensmittel oder andere Pillen.

Das Einzige was du brauchst ist ein klarer Plan um ein Kaloriendefizit oder Überschuss einzuhalten bis du dein Ziel erreicht hast. Jedoch fangen viele Menschen mit einer Diät an und hören nach wenigen Tagen wieder auf. Der häufigste Fehler: Es fehlt an einer Strategie und einem echten Ziel.

Bisher hat es die Wissenschaft noch nicht geschafft eine Generallösung für das Übergewichtsproblem zu finden. Das liegt zum Einen, dass jeder Mensch verschieden ist und zum Anderen, dass die Bedingungen sich in den letzten Jahren verändert haben. Gerade der zweite Punkt ist spannend. Früher musste die „Beute“ erjagt oder gesammelt werden. Heutzutage muss nur noch der Kühlschrank geöffnet werden. Leider ist die „Beute“ heutzutage meisten hochkalorisch, bietet also sehr viel Energie und lässt oft unseren Blutzuckerspiegel ansteigen. Zudem hat die Nahrung sehr wenig Nährstoffe. Vielen Menschen fehlen somit wichtige Stoffe und das kann Folgen haben wie z.B. Burnout, Abgeschlagenheit, „schlecht drauf“ und vieles anderes. Leider merken wir es erst wenn es zu spät ist…

Was machen wir nun anders?

Wir wollen, dass du mehr Verantwortung übernimmst. Frei nach unserem Motto: „Der Erfolg entsteht zwischen deinen Ohren“. Nur wenn du ein klares „Warum“ hast und dein Ziel visualisierst kannst du dem Gegenwind der durch deinen inneren Schweinehund oder deinem Umfeld dir entgegen wirken wird standhalten.

Deshalb arbeiten wir mit dir an den Ursachen warum du überhaupt auf unserer Webseite gelandet bist. Durch unser Coachingprogramm arbeitest du an dir selber und tauscht z.B. schlechte Gewohnheiten nach und nach gegen besserer Gewohnheiten um.

Günstiger als du denkst

Normalerweise kostet ein Ernährungsberater sehr viel Geld. Das ist auch meistens eine gute Investition. Unsere Vision ist jedoch, dass du selber das Wichtigste über optimale Ernährung für dich erfährst und dir deine eigene Ernährungsstrategie aufbaust und umsetzt. Dazu steht dir z.B. unser Coachingprogramm zur Verfügung – zu einem Bruchteil des Preises eines Ernährungsberaters.

Dein nächster Schritt zur Umsetzung

Fange noch heute an die 20/80 Ernährungsstrategie anzuwenden. Das kostet nichts 🙂
Lass dir eine kostenlose Abnehmanalyse erstellen. Du bekommst erste Tipps und Empfehlungen für deine persönliche Abnehmstrategie.

kostenlose Abnehmanalyse

Konzept
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